Hauptmenü
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
| 14:00 Uhr | Tai Chi | - | - | - | Tai Chi | Krav Maga für Frauen |
| 15:00 Uhr | Tai Chi | - | - | - | Tai Chi | - |
| 16:30 Uhr | Kung Fu Kids | - | Kung Fu Kids | - | - | - |
| 17:00 Uhr | Kung Fu Kids | Kung Fu | Kung Fu Kids | Kung Fu | Tai Chi | - |
| 18:00 Uhr | Tai Chi | Fitnessboxen | - | Fitnessboxen | Crossfight | - |
| 19:00 Uhr | KFM | Wettkampf | KFM | Wettkampf | Crossfight | - |
| 20:00 Uhr | Krav Maga | Krav Maga | Krav Maga | Krav Maga | - | - |